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问
不知道我是怎么了
我变得很容易就发脾气,有时候不知道什么事惹到我了我就生闷气,有时候我爸在家唱歌,我爸提前叫醒我起床,我都想发脾气,而且变得有点斤斤计较,一样的事如果我没有好的结果,尽管会祝福他人,但是也很不开心,就想为什么不是我,而且泪点变得很低,稍微有一点感动的视频我就想哭,而且变得不太喜欢和别人交际,想一个人呆着,心情每天没有特别好。如果别人不顺着我,我就会难过,会生闷气,不知道我这是怎么了
焦虑
2024-11-21
回答
温凤务
国家二级心理咨询师
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2024-11-21
您好。感觉起来你是得不着而烦躁。表面平静内心缺失很大。转移注意力不要在得不着的上面,想想自己有的,数数拥有的,数的细一点。
方心怡
国家二级心理咨询师,高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师
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2024-11-21
音频文字稿:
你好。你觉得你变得很容易发脾气?别人不顺着你,你就会很难过。你今年多大啦?你已经有1.1情绪啦。特别敏感。所以很容易激怒你。如果你愿意的话,可以来跟老师聊聊。让我们找到。根源去解决这个问题。好爸。
辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
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2024-11-21
音频文字稿:
嗯,你好,嗯,变得有些爱发脾气,那不知道以前你的性格是什么样子的呢,就是发生了什么事情,让自己变得开始有些敏感。脆弱多疑是吗?啊,你今年的年龄是多大呢?咱们说不同的年龄,其实这个性格的表达方式也是不同的,需要具体的问题具体的分析,如果需要的话,可以和新老师单独的沟通一下好吗?
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