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问
怎么样快速找到自己的学习方法?
困惑多年,干什么都没有自信,又很焦虑不安,怎么办才好
焦虑
2022-11-09
回答
周星
国家三级心理咨询师,彬彬帮心理咨询师和情感教练
咨询
2022-11-09
音频文字稿:
亲爱的,干什么都没有自信。嗯,在你人生成长过程中。有让你觉得自己做得还可以的,还算满意的事情吗?可以和我说说吗?
张勤
香港大学ICB研究生国家二级心理咨询师
咨询
2022-11-09
音频文字稿:
你好。听到你说,困惑了很多年,做什么都没有自信。又很焦虑不安。你的焦虑可能是对于?还没有发生的事情。有车。糟糕的感受。然后。又有一些。负责。所以。做也不是,不做也不是。往前走。失败会带来更多的自责。停在这里。不往前。导致。变得越来越没有自信。只要开始行动起来。慢慢的就能够积攒出力量。也欢迎你跟我聊一聊。能够帮助你解决。
沈红卫
国家二级心理咨询师
咨询
2022-11-09
希望让自己找到好的学习方法,赢得自信,这是很好的想法哟!不知道你之前用过哪些方法呢?,期待你能多说一点让我了解更多!
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