我今年二十九岁，女，有个二十岁的妹妹，小姨的孩子，我们在一起长大，小姨离异，带着我妹在我姥姥家住，妹妹不算富二代，但她爸也挺有钱，我妹性格嚣张跋扈，被她妈惯的简直没有天理，从小全家人以她为中心，说一不二，只要有人不依着她的意思来，她就会说一些不堪入耳的话，尤其对长辈更甚，直到现在养成了她不会好好跟人说话不会正常交流的习惯，我特别讨厌那很不懂事儿的孩子，但总不可能因为讨厌她就不去看我姥姥姥爷，我真的忍受不了她当着我的面用刺耳的话顶撞长辈，尤其是我善良无私付出的妈妈，我妈妈一直以来都把她当自己的孩子看待，从很小就带她长大，现在非但不懂的感恩，还处处伤人心，为难的是我又不能说我妹，她是真的会做出我们意想不到的事儿，到时我就是全家的罪魁祸首。再说下我小姨，她人倒是很善良，对我也还行，但是单看她的女儿就能知道她也是一个强势，以自我为中心，鲜懂感恩的人，这些本可以与我无关，可因为一些特殊原因我必须每天面对这些人，听他们说一些自私利己的话。长期以往我的心里就特别压抑，负面情绪很大，吵过，也闹过，非但无济于事还惹得妈妈姥姥他们特别为难。这几天疫情没有结束，我们的城市有些公交车没有开通，我妈妈每天早上六点半还要开车从姥姥家接上小姨，再把她送到单位，已经持续四十多天了，我妈妈也是五十多岁的人，身体一天不如一天，她每天还要工作，我特别特别心疼她，能帮她分担的也尽力分担，怕她太早出门开车犯迷糊我也跟着我妈一起送了四十天，她和她姑娘一样不懂感恩，抱怨我们没有把车开家门口接她，试问有哪个当姐姐的能做到这个份上？生气是真生气，但也懒得吵了，累了，也根本吵不过不讲理的人，我也有工作的压力，学业的负担，一晚上一晚上写报告，准备论文，不停的画画，工作，省部级大奖都拿了很多，可就是躲不过导师的刻意刁难，和明目张胆的索礼（不然不给改论文）有时候也怀疑自己真的能力太差，家庭成员关系处理不好，学业磕磕绊绊，对忙忙碌碌的妈妈又帮不上什么大忙，经常感觉心有余而力不足，有时真想放弃自己，又觉得走到这步也挺不容易，天天受这样的情绪羁绊，被各种琐事折磨我开始严重失眠，头发大把大把掉，体重迅猛下降，现在快成了一把骨头，甚至现在一提我妹名字我就一身一身出汗，感觉无精打采，压力真的好大，没人理解，无处释放，各位老师们我真不懂我改怎么做了