现在抑郁好了，可以主动一点找朋友，比如疫情结束后约她们一起吃饭逛街，现在可以关心他们在做什么，说说自己的情况，慢慢的把联系建立起来

音频文字稿：人是社会动物哈。所以说。特别希望。周围的人和环境呢，就是对自己能够接纳。越多的接纳越好。那我们现在其实就是这个状态。在抑郁症好了之后呢，发现周围的朋友也变少了。但是不还有这一两个好朋友吗？所以说我们呢，我们也得看拥有的，不能只看失去的。呃，这种心情呢，其实我们也可以说。嗯，通过倾诉的方式啊。嗯，可以写在日记本上啊，可以和好朋友去交流。然后呢？还可以通过一些啊健康的运动方式去进行书记。啊，相信呢，我们的生活。主标不趋于正常之后呢，慢慢的还会有志同道合的朋友的。

您好，朋友变少了有些失落，会让人感到难过，这是大多数会经历挫折、人生考题时需要面对的问题。了解自己的现状，理解他人的离开，这个世界，茫茫人海，大家萍水相逢，有缘再见。 我们从另一面，看到，我们有机会重新建立自己的交友圈，从了解自己开始，能了解了别人，也能选择适合自己，志趣相投的朋友了。 这是一个过程，需要慢慢建立起来。多些其它视角看，一切重新开始的现在，多点好奇，多点信心。 希望我的分享你有所收获，让爱成为每个人身上的光。