老师，我是怎么了！ - 心灵密友心理咨询

问老师，我是怎么了！

老师，最近6天平均每天晚上就睡三个小时，睡不着觉，就是很困了，也无法入眠，今天总想哭，想发火，有点想轻生的念头，我是怎么了，求帮助我们

抑郁

2024-09-21

回答

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2024-09-21

音频文字稿：您好。你说是最近六天有的这些变化。嗯，不太能入睡。然后还总想哭，想发火。哦，那你是不是遇到了什么事情呢？就六天前。啊，这想哭想发火。是，好像是。积压了愤怒跟悲伤呀。呃，你这情况需要找到原因，然后并进行疏导。如果你愿意，可以找一个老师。啊，一对一的展开好不好疏导一下。

朱圣祥国家三级心理咨询师、沙盘游戏咨询师、国际催眠治疗师、市心理学会会员、市精神分析协会会员

2024-09-21

感到你的状态很不好，不知道发生了什么，让你心情如此痛苦。坐坐咨询吧！

温凤务国家二级心理咨询师

2024-09-21

您好。心里是不是有一些事让你烦恼，有一些情绪堵在那里，找老师疏解吧。

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