这些年也不知道有多少年了，如果是抑郁的话，症状有一个逐渐加重的过程，如果在家里是这样的状态，我猜你也照顾不了老公和小孩儿，目前的环境也会让你自己会觉得挺痛苦的吧？

音频文字稿：你好。如果你经常的，呃，有轻生的念头啊，还控制不住脾气啊，经常的心情烦躁，情绪低落呀。嗯，可能有点抑郁的情绪吧。是不是发生了什么就是。呃，不太好解决的事情，压抑在内心里边，没有得到很好的梳理跟解决造成的呢。嗯，不是常说就是，呃，压抑就是恩，郁结在心里的话，会导致一些心理问题啊。可能就是你没有嗯更健康的方式啊，或者一个比较有效的方式啊来疏导吧，恩，可能就是这些。嗯，如果你愿意的话，可以找个老师好好的疏导一下呀。把生活中你感觉到的问题好好的谈一谈，梳理一下，可能并不像你想象的那么严重，对不对？

您好，看的出来你对自己的质疑与不安全感，也看见您心理有一些情绪压抑，是不是抑郁可以做一个测试确定，基本上应该是属于抑郁情绪与抑郁质吧，一定要去处理了，要不然随着时间会加重