暴食催吐严重失眠 - 心灵密友心理咨询

问暴食催吐严重失眠

女 18岁因为疫情原因暂时延迟开学最近在家里准备出国心情每天起伏很大暴食催吐严重每天能吃一百多块钱的零食还会大量咀嚼脸变的非常肿牙齿腐蚀严重胃功能减退经常会胃疼恶心月经也很久没来两年前在国外被诊断有抑郁症后来慢慢好了半年前开始暴食催吐最近尤为严重我真的不知道该怎么办了快要出国了心理压力大但是我通过吃和吐来麻痹自己每天时间特别快晚上失眠到四五点才睡觉早上十点准时清醒真的好累我快活不下去了帮帮我

抑郁

2024-10-30

回答

李媛媛国家三级心理咨询师生涯规划师绘画分析疗愈师

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2024-10-30

你好，我想你既然在这里说出来自己状态，如此真实坦诚，那么一定是不会放弃自己的孩子。坚持下去，按照抑郁症的要求开对待自己，需要什么想要关怀和家人表达。最好每天都能做一次心理疏解。不要积压情绪好么

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2024-10-30

音频文字稿：你好。你有抑郁症，有没有进行心理疏导呀？啊，这个浴室需要心理辅导的。然后你现在暴食催吐的这么严重。可能就是压力过大。恩，有种不安全感，或者有更深的情节哈在里面。你这个行为他是有心理学意义的。嗯，需要找到那个背后的原因，就是你到底在担心焦虑些什么呀？啊，你得进行心理疏导呀。你这么严重的情况。就是在平台找一个自己比较信任的老师吧。然后进行一对一的疏导好不好？

彭兆琴国家二级心理咨询师，国家心理危机干预协会会员，催眠师

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2024-10-30

你好，这种情形一定非常难受吧，可能最近压力比较大，焦虑造成的，我建议你首先建立一个良好的生活作息习惯，主要是通过运动做一些是家务，听论语来调节自己的心情。

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