音频文字稿：你好，那看了你的留言，能够理解到你现在内心特别。痛苦和纠结挣扎的一个状态，那不知道你们因为什么离婚的呢？那我们常常说在一起的时候看到的都是彼此不好的部分，那真的分开了，其实更多的就开始怀念那些甜蜜的在一起曾经美好的时光。但是唯一有一点遗憾的是，关系是两个人的，他不是我们一个人说了算的，对吗？就是鉴于你现在的一个状态，如果需要的话，建议你预约一下疏解贺新老师，单独的我们沟通一下，看看能够给到你什么具体的帮助和建议，同时呢，也帮助自己缓解一下这种焦虑的情绪好吗？

你好，非常理解你此时的心情。离开之后，肯定很难受，需要时间来消化。你现在有些焦虑暴躁，当下来说，你需要平静自己，把自己的情绪稳定下来再说。听听音乐，运动、找朋友倾诉等。

音频文字稿：你好，你现在处在一个就是心里有这个愿望不能实现，所以会比较焦虑的这么一个状态，对吧。呃，你既然想挽回哈，可能这么长时间啊，或者说之前的问题也没能好好处理的话。挽回的话确实有一定难度的。啊，如果说你真想挽回的话，嗯，可以就是剖析你们之前那个问题到底是什么呀。啊，你用啥去挽回了呢？嗯，去处理那些问题呢。啊，再就是，嗯，对方说的心死了。就是说他还是说在乎之前的一些东西，那些问题就是没处理对吧。所以说你的心愿的达成。啊还有一定的距离，就那些问题不处理的话，这个心愿就达不成对吧。所以说哈，如果你愿意，我们可以仔细的分析一下，找找问题到底是什么，然后去解决好不好。