最近强迫焦虑又让我不舒服焦虑了， 事情是这样的，一天没事翻自己的背包时发现里面还有一个一年前公司同事给我的打火机（记得因为我当时抽烟没有打火机，问他借，他说他有两个，这个就给了我了），因为在我印象里这个同事很是抠门，而且为人比较刻薄，当时给我打火机让我还有点意外，我和他的关系一般，我也不太喜欢他，对他也是敬而远之。 然而今天翻到这个打火机，我的脑子突然冒出一个奇怪的想法，想法就是我要不要把打火机还给他，（有这个想法我的第一反应就是这种事情如果去做，别人还以为我疯了）还有就是如果我不去做我心里就会焦虑纠结，还如果就是我因为这个想法出现以后让我见到我这个同事会有一种不舒服的感觉，但是我又不能去提这种鸡毛蒜皮的小事，不然人家会觉得我这个人不正常之类的想法， 这种感觉让我很矛盾，进也不是退也不是，强迫思维真的很难受。