突然不在乎别人评价了 - 心灵密友心理咨询

问突然不在乎别人评价了

23 男以前很在乎别人看法，谩骂，活得活累。突然觉得咱们每个人都有自己的价值，不是别人说什么就一定是什么。不要在乎别人偏激的言论，难道你说我什么就是什么了？我觉得要无条件接纳自己，突然觉得轻松了点。而且有时候别人说的也是气话，或者开玩笑的，不要太放心。

焦虑

2024-10-18

回答

蒋陈婕不接文字咨询国家三级心理咨询师

2024-10-18

说的非常好，说明你有了成熟的领悟，可以辩证思考问题了

杜鸿雁国家二级心理咨询师心灵导师箱庭（沙盘）导师 EAP咨询师

2024-10-18

有这样的一份觉察和领悟充分说明你已经成长了，强大了。值得赞扬。内心强大的人，既能接纳自己，也能包容他人，未来的路会越走越宽广。

胡云志国家二级心理咨询师中级心理治疗师

2024-10-18

恭喜你，谢谢你的分享，成长带来喜悦，感受到了你的心情是放松了。真好

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