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麻烦帮我分析一下谢谢
22岁了谈过几段恋爱有现实的也有网恋,最终都结束了,现在自己自由自在的倒也挺开心但是总觉得缺什么,对恋爱两个字麻木,不敢去想,也没有什么刻骨铭心的回忆,反而很反感看到网络上恩恩爱爱的人,看到了就索性划走,有时候看到喜欢的爱豆,看着看着就很害羞浑身发热然后就不好意思看下去了。然后冷静过后又突然很难过,觉得自己太差劲,爱豆也只是遥不可及的东西,自己这样子就算是见到了1爱豆又怎样,人家也不可能喜欢我的,想着想着就对一切无望了,我不知道是哪里出了问题,就像是把自己从高空抛下去一样,绝望伴随着无力和麻木,不知道自己这样要多久,也不知道这样子下去会不会变成一个不婚主义者不过也不错的,我有足够的时间让自己变优秀。或许有一天能够成为别人眼中的遥不可及。
抑郁
2024-11-01
回答
杜鸿雁
国家二级心理咨询师 心灵导师 箱庭(沙盘)导师 EAP咨询师
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2024-11-01
恋爱不是影视剧里的情节,而是现实的。生活中没有人提前学习过如何恋爱,所以在爱情中没有明确的方向,不知道到底什么人适合自己,就会迷茫,伤感,失落。我想你应该是个对自己有要求的女孩子,不会为了恋爱而恋爱,因为年纪到了就结婚。你还是打内心要嫁给爱情的姑娘。也有可能你对男孩子缺乏一定的了解,恋爱中两人也总有些误会,或是找不到感觉。人只有在心态对的时候才会遇到对的人,才会真的领悟爱的真谛。
卢子君
国家认证心理咨询师 、 家庭治疗师
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2024-11-01
音频文字稿:
你好,看到了你的描述,嗯。自己前几段的恋爱还是对现在有所影响的,感觉你当时恋爱的创伤还没有完全恢复,嗯嗯,现在的状态是?想着还没有去发生的事情,那么你一直在想没有发生的事情,就是会让自己陷入焦虑当中。我很愿意和你举举探索。
陈雪
国家注册二级心理咨询师、高级婚恋情感亲子专家导师、中科院临床心理治疗专业硕士、中国心理咨询师协会会员
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2024-11-01
首先我觉得你对自己要有一个明确的认识和了解,要认知到自己是一个怎样的人,有什么样的特质和个性?然后什么样的人和自己能够匹配?自己内心真正想要的另一半是什么样子的?当这些问题有一个明确的答案的时候,也许才可以看见感知到自己真正想要的那个人。如果你想要寻求帮助,咨询师可以用专业的技术帮你了解到这些,当get到恋爱中的一些关键点的时候,恋爱也就变得水到渠成了。
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