婚前婚后恐惧症 - 心灵密友心理咨询

问婚前婚后恐惧症

亲爱的心理咨询师们，最近3月初刚和老公领了结婚证，朋友们纷纷发来祝福，然而此刻的我心底却丝毫表现不出幸福感(这种是否因为某些因素绊住了幸福感)我有点疑惑?希望老师帮我分析，我和男友交往了4年，平时交心比较少，也很少有争论，在今年春节给自己安排看了一本国外书籍?<幸福的婚姻>，书中针对好的爱情提出应该每天关心对方情况，多交心，对彼此多加了解，?然后道理我什么都懂，就是话到嘴边懒得说，平时也不爱说话，喜欢把问题堆在一起，今天老公让我挑选婚纱照，说实话内心很恐惧，可能我对婚姻没有信心的原因

焦虑

2024-10-11

回答

杜鸿雁国家二级心理咨询师心灵导师箱庭（沙盘）导师 EAP咨询师

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2024-10-11

尽信书不如无书。文学作品带有很强的作者的个人观点，未必适用于所有人。你性格内向，不善表达，并不代表你的爱人感受不到你的爱。婚姻更多的是包容，理解，奉献。很多夫妻之间此处无声胜有声的默契也令人艳羡。只要你们彼此的互动交流模式双方都认可，就可以了。对婚姻的担忧正说明你在乎感情，从内心愿意把婚姻生活经营好。如果你觉得有必要改善交流方式，也可以，不说也可以用其他的方式。

谢志强国家三级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师

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2024-10-11

音频文字稿：你好，我是心理咨询师谢志强，那你对老公？你跟老公交心比较少，你是对所有人都这样，还是仅对老公这样？有没有你比较喜欢交心的一些人呢？如果说你跟其他人有过比较喜欢教训的这种情况，那可能是你对你的老公并并不是特别的感兴趣，也并不是特别的爱他，所以你生起不了那种交心的想法。所以你可以谨慎的对待你的观婚姻，看看是否嫁给了你想要嫁给的人。

单桂琴国家三级心理咨询师国家注册二级婚姻师

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2024-10-11

你好，的确很多人当婚姻真正来临，自己马上脱单，即将开始两个人一生的厮守，这的确有时会令我们有些莫名的焦虑，也就是婚前恐惧症。但是从你的描述来看，有些问题还是挺值的关注的，譬如你说的不太交心，究竟什么是不太交心，你们之间平时互动的方式是什么样子，对方让你选婚纱照时你有些不舒服，当时你头脑中想到了什么？这里面好多东西可以探索，从而更好地了解自己，这样对你经营未来的婚姻也是很有必要的。如果需要你也可以找一位老师聊聊，帮助你去认识自己，看看你的亲密关系是怎样的？

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