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最近几天情绪糟糕透了
大学狗,最近天天打游戏,网上认识了一群“社会人”。他们玩游戏锱铢必较,一言不合就用最脏的词语骂别人,游戏玩出了社会气息。我也有点被带过去了,从早骂到晚。情绪糟糕透了,我觉得要和这些人保持距离,毕竟抛开网络,我们现实未必可以成为朋友。不想自己被他们带偏了,也不知道这种心态是否慢慢调回去。准备开始健身转移一些注意力了。有一说一,我长这么大,头一次遇到这么会骂人的人,但不是文人墨客骂人不带脏字,他们是比泼妇骂街还厉害。。。
焦虑
2024-10-06
回答
温凤务
国家二级心理咨询师
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2024-10-06
您好。您的决定是对的,当您开始实行去健身,运动带来的身体新陈代谢与情绪放松,会让你好起来的。加油加油
杜鸿雁
国家二级心理咨询师 心灵导师 箱庭(沙盘)导师 EAP咨询师
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2024-10-06
网络是个神奇的地方,每个人都隐藏其中,又能窥探外界。虚拟的身份令人可以肆意妄言又不用负责任,因此都逐渐养成了狂喷的习性。有些在网上肆意喷溅他人的人,在现实世界里温文尔雅,斯斯文文。这就虚拟世界带来的负面影响。当然,你选择远离他们,开始健康正常的生活是非常正确的。用运动代替游戏,挥洒汗水能使人愉悦,沉迷游戏只会消耗自己的精神和身体。
谢志强
国家三级心理咨询师,中级婚姻家庭咨询师
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2024-10-06
音频文字稿:
是的,如果要和这样恶劣的人去交往,真的会把你带坏,而且不会把你的情绪弄得很糟糕,因为他的不满和愤怒也可能会感染你的情绪。所以你把注意力转移出来,远离这些人是正确的,会更好。加油,祝福你。
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