杜鸿雁
国家二级心理咨询师
心灵导师
箱庭(沙盘)导师
EAP咨询师
2024-11-08
你虽然已经结婚,怀孕,但心理年龄还没有长大。心智还不足够成熟。因此,因为意外怀孕,仓促结婚,令你还没有准备好,就已经为人妇,为人儿媳,很快还要为人母。自己还是个需要别人哄的孩子,突然身份转换,让你压力很大,加之结婚后去往陌生的城市,和几乎陌生的人一起生活,当然各种不适应。目前你又在孕期,身体中激素水平不稳定,也会导致心情烦躁,敏感,易伤感。丈夫又不能陪伴身边,得不到呵护,体贴,反而还要受指责,这些叠加在一起,就让你非常痛苦。人在他乡,没有亲人,没有朋友,无法倾诉,压抑感倍增。鉴于你现在的特殊时期,我建议你尽快寻求心理咨询的帮助,向老师倾诉,疏解积压在内心的失落和抑郁。老师会帮你一同分析,疏解。这样才有利于你和胎儿的身心健康。