如何缓解考试焦虑 - 心灵密友心理咨询

问如何缓解考试焦虑

考试考到一半会以为时间不够而紧张?

学习压力

2024-10-19

回答

辛红芳国家二级心理咨询师，婚恋情感专家，中国心理学会注册心理师，心理咨询与治疗专业研究生

2024-10-19

经常这样还是偶尔出现的情况呢，需要具体情况具体分析，好吗！

朱圣祥国家三级心理咨询师、沙盘游戏咨询师、国际催眠治疗师、市心理学会会员、市精神分析协会会员

2024-10-19

你好，你的情况是经常出现还是偶尔呢？感觉是考试焦虑，如困扰挺大可以找个咨询师说说看

许钢国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事

2024-10-19

你好，这种情况在一些学生中是普遍存在的，首先不必担忧，其次要找到好方法去疏解

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