为什么发脾气的时候没有安全感

问为什么发脾气的时候没有安全感

23 男我以前不敢发脾气，多半因为我爸那种专制教育方法。现在我敢了，但有时候和人发脾气为什么没有安全感，担心自己发脾气后事情发展到最坏的情况。为什么我有这样的心理暗示。

焦虑

2024-10-16

回答

杜鸿雁国家二级心理咨询师心灵导师箱庭（沙盘）导师 EAP咨询师

2024-10-16

你的担忧让我感到你内心的不自信。又或是曾经有过什么不愉快的经历让你一直以来都有所顾忌。而且我感到你的这种状态已经持续了很久。建议你通过心理咨询的方式，和咨询师一同探讨，分析。帮你改善这样的心态

温凤务国家二级心理咨询师

2024-10-16

您好。根据您的描述，其实都是因为您心底深处是缺乏自信与自尊的，所以不管哪一种，您都觉得没有底气，没有安全感。

饶小思国家二级心理咨询师、宁静心理咨询中心创办者兼主任

2024-10-16

音频文字稿：这个情况是这样子的，就是你内心的话。呃，因为你内心会担忧发脾气会引发跟别人发生冲突吧，就有这种。感觉啊。所以这个你就会有这样的心理暗示，实际上就是说发脾气，呃也要看情况，不是说任何时候都都需要发脾气。

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