音频文字稿：嗯，你好，就是看到您这样的一些内容呢，我的感觉就是您其实就是一种常依存人格类型。就是说您死。对自我的认识来源于周围人对你的评价，就是过于看重别人对你的看法，也就是说对别人过于敏感。所以这个就是导致你现在这种心理困扰产生的原因。导致你，对。别人的一个微小的举动。无意的，无意识的举动会揣测出很多意思，特别是对自己不友好的意思。比如给你点赞。这个其实可能他不代表什么意思，但是你可能过多解读它就会有意思，这个问题的根本原因呢，其实就是在在于您自己自我的不自信，自我的认识不足，自我的发展不足。他是也算是一种心理的小问题，需要去一点去成长，去提升。所以说你如果愿意的话，你可以找我来具体聊一聊，我们一起去在这自我认知方面有所改进。

音频文字稿：你好，是啊，我们现在的心态确实是有一点扭曲的状态，凭什么所有人一定要对你好而对别人不好呢？因为有很多时候别人是没有办法去控制，说我对谁好或者对谁不好，很多时候大家也没有去想，那可能我们看到了说相对来说，好像那个时候他对别人要好一些。啊，对，你要差一些，没有人刻意要做这些事情，而且好与坏呢，有的时候真的是在于表现，也可能那个时候。同事的表现确实比你好是吧，但有的时候有可能你的表现也会比同事要好，所以这个东西呢，都是同时存在的。是吧。所以对于你来说，你主要的问题就是在于你真的非常非常缺乏自信和安全感，那么你所有的自信和安全感一定要通过别人给予你的肯定来获得。所以你会特别在意别人对你的看法，那么面对这样的情况，我们特别需要做的是什么？不是去纠结别人，而是要很好的。有个自我的反省，有一个自我的成长，这个才是最重要的。而这些东西呢，我们的原因都是来自于你的原生家庭和你成长的经历。可能你自己真的没有办法去调节，我们需要通过具体的心理疏导来帮助你，好吗？

这样的心态确实不太合常理。你如此看待问题多久了？从小就觉得所有人都应该围着你转吗？你现在有了一定的自我觉察是好事。这也是改善的重要一步。有了愿意改善的意愿，通过心理咨询的方式和老师共同探讨，帮你分析解读。