外表和内在会有冲突，这是很多年轻人都有的现象。在意他人眼光和评价是自我认同感缺失的表现，自我认同感的建立和家庭中父母的教养模式与家庭人际互动都有关联。比如，从小父母要求严格，给予孩子的认可，鼓励，赞同不足。或是父母事无巨细的包办，孩子个人成就感的体会不够。自己总觉得达不到父母的期待，总觉得做什么事都做不好等等。又或是遭遇过什么特别的人或事打击了你的自尊心等。总之原因是多方面的。可以通过心理咨询的方式，在老师的帮助下共同探讨，分析，给予合理的解读。协助你走出自卑的心理困境。

你知道自己清楚自己是个什么感受什么样的人，可是仍然不甘心改变不了自己，心里矛盾痛苦纠结，愤怒，渴望得到理解，对吗？

音频文字稿：你好，这位朋友啊，您说您是一个有点自卑的女生，但是同时呢，虚荣心又非常的强。我想告诉你啊。其实每个孩子都想备受瞩目。都想做那个最光鲜的人，这是人的一种正常的追求。嗯，你可以以此为动力。去认真的学习。去朝着自己想要的，想要的那个目标努力的奔跑。然后通过自己的付出去获得自己真正想要的东西。把它作为你一个强劲的动力。所以说。嗯。不要老是去否定和打击自己。觉得自己自卑啊。觉得自己虚荣啊。实际上呢，你可以把这些东西化为动力。建议你看一下阿得勒的一本书，叫自卑与超越。人正是因为因为有了自卑心。所以想要变得更加自信。想要变得更成功？才会超越自己。希望你也可以在今后经过学习、成长和突破。去不断的超越自己，去达到自己想要的目标。祝你成功。另外，如果你想要。迅速的提升你的自信心。解决你目前的啊这种。内在的对立冲突的心态，让自己可以安心的去学习、去改变的话，建议你寻求专业心理咨询师的帮助。如果需要帮助的话，可以预约我咨询。