我自己的东西被人拿去用，被理所当然的拿去别人的房间，即使是家人，也会心理隐隐有一丝焦虑，想拿回来，却又害怕着，害怕拿回来对不对，对方很可能想或说自己小气什么的，但是有点不甘心或者说焦虑。 比如自己努力做出的东西，没有被知道是自己做的，也很焦虑，总怕自己的东西会都不是自己的了，无论实物还是其他看不到的。但很多时候我又想，到底什么是我的呢？也许什么都不是吧，不想去争取，去抢，即使得来了，即使是自己的，也会难受，压抑，而不拿，又焦虑，痛苦。 我不知道该怎么办了。