谁有好办法 - 心灵密友心理咨询

问谁有好办法

和老公冷战婚姻中我希望两个人去沟通。但是他却不善于沟通我该怎么办。

焦虑

2024-11-15

回答

彭兆琴国家二级心理咨询师，国家心理危机干预协会会员，催眠师

2024-11-15

你现在的心情是什么样子的？

张明国家二级心理咨询师

2024-11-15

你说现在和老公冷战，是最近发生了什么事情还是因为两个人沟通方式的原因或者说是你们之前的关系已经出现了问题？心情不佳控制不了自己的情绪时是会影响两人的关系，使之前的矛盾雪上加霜，学会正确的沟通的模式有利于重建你们之间的关系，建议你找专业的心理咨询师详细了解。

谢志强国家三级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师

2024-11-15

音频文字稿：你好。如果你希望两个人相互沟通，互相理解的话，你先去理解对方，默默的为对方做一些事情，对方是能够感应到的，他给到你的回馈也相当于一个无言的沟通。所以先去体会老公的感受，你才能跟他去沟通。否则的话，你带着烦恼的情绪和厌烦的情绪可能很难达成一致。

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