您好，亲爱的。男性不通过与他人性生活，解决自己性需求的方式有很多，女性也是一样。所以，不一定说要和他人发生性关系才能解决自己的性需求，把握恰度，这些方式合理且正常。 同时，我们说性需求是可以转化的，当我们把注意力放在我们的工作，运动等等……我们对性的需求和关注力就会降低，甚至是零。 人有性的本能，人也有自律和控制的能力。作为伴侣之间更多的是一份信任和理解。我们有理由相信，一份美好的性关系和性生活之前一定是基于伴侣之间的“爱”。 希望我的分享你有所收获，让爱成为每个人身上的光。

两个人情感关系的维系是多维度的。时时相见，天天一起也未必就能确保没有问题。爱情需要信任和包容，多疑猜忌或无端的揣测只会给自己徒增烦恼，对感情绝无益处。地理空间上你们虽然的分开的，但现在的通信方式那么发达，想解相思方法很多。精神层面的爱比肉体更牢靠。

音频文字稿：你好，哎，面对这样的问题，能够去换位思考，拒为男友考虑，其实恰恰说明你是一个非常。嗯，能够善解人意的女孩子。但是我们说这个对性的一个渴望和需要，嗯，他是一个正常的一个需要，但是遇到特殊情况，那人和动物的区别是什么呢？人是会自律的。对吧，会用一些现实的一些因素去约束自己的需要和行为，当然这个约束的过程我们可以用其他的啊，像其他老师说的替代性的方式。啊去缓解自己的压力和啊去释放自己的需求，比如自自慰啊啊比如通过。提升一个自我的锻炼，去宣泄和排解掉自己过剩的精力，比如和你在这个微信视频或者是语音聊聊天，看到彼此，其实这个精神上的相互的需要和支持，和肉体上的需要是一样重要的。啊，如果有这个足够的精神上的维系。