心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
怎么办,,,,
缺乏安全感,动不动哭,就像是哭鬼
抑郁
恐惧
2022-12-15
回答
朱圣祥
国家三级心理咨询师、沙盘游戏咨询师、国际催眠治疗师、市心理学会会员、市精神分析协会会员
咨询
2022-12-15
你好,能多说说你的情况吗?例如有多长时间了,什么情况下或发生了什么哭的厉害(更容易哭)。与身边人的关系,你对外界的感受等等,这样更容易做出推断原委。
许珩
国家三级心理咨询师
咨询
2022-12-15
您好,可以哭。痛痛快快的哭,找个地方好好释放自己,好好哭一场,不用在意别人的目光,不害怕别人的想法,大胆哭。还可以边哭边写,把内在的感受,哭的感觉,统统写下来。 哭,是被允许的。 我们是可以哭的。 请记得准备好纸巾。 希望我的分享你有所收获,让爱成为每个人身上的光。
蒋陈婕
不接文字咨询 国家三级心理咨询师
咨询
2022-12-15
哭也是释放情绪的好办法,但是具体发生什么,最好找合适的人和时机说出来,心结不疏解或解开,总是会在那让自己心理别扭甚至难受
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问