音频文字稿：你好。你最主要的感觉是比较孤独跟无助。嗯，然后呢，你希望跟人有链接。然后得到别人的关心和支持。你之前用的方法是把自己的想法跟感受啊跟别人说。呃，但是换回来的却不是理想的结果。这在于就是你们的关系还没有。呃，发展到。就是比较能够感同身受呀，能够理解关心你呀。所以说哈，效果会不好。如果说。嗯，你想呃跟人有链接的话。你，嗯，要。找到几个朋友，或者说一两个。然后呢，用你想得到的。呃，你去关心支持别人。然后成为朋友，关系近了。嗯，然后再可以。呃，对方给你相同的这种支持跟关爱。这个是。在与关系的。哦，你们关系发展到，呃。可以互相关心的时候才会。嗯，得到这样的结果。假如说你有。呃，关系没有到那个份儿上，然后你总是跟别人说，你就像祥林嫂一样了，对不对？所以说哈，你先要发展几个。啊，亲近的关系。嗯，关系近了，你才可能得到。就是你先，呃。用自己希望的去给到别人。换回啊这份友情，把关系拉近。

音频文字稿：你好，宝贝。一个人在外面打工是非常不容易的。特别的往下。孤独感会很浓烈。在你无助的时候特别希望得到。身边人的关心和支持。但是他们可能也压力很大。谁能给予你所期望的？所以你会感觉到很失望。如果你愿意，可以来跟老师沟通。你的自尊心太强。是因为。你内心是很脆弱的。甚至有一些自卑。如果在这方面。你却改变了以后你内心。有了力量。就不会把希望寄托在别人身上啦。你觉得呢？

感觉你似乎过得很不容易，在外打工的生活本就辛苦孤独，却又得不到身边人的理解，这种感觉让你们很难受，在这种状态下，你能想到平台求助倾诉，这很难得，如果你希望继续解决问题，可以找老师深入聊聊，看看究竟是什么障碍和影响着你，你说呢？