五年前的时候我刚刚十六岁，交了一个男朋友十八岁，他是我爸爸的朋友的儿子。然后他强迫我摸他的鸡鸡，对我乱摸，他挺会pua的，一直贬损我说我的不好，还拍了我的裸照拿去打飞机（我真的很后悔，我责备过自己，厌恶过自己，可是也无法改变了）。后来我受不了就和他分了手，这个拍照的事情我都忘了，因为极力想要忘记这段经历，后来，上大学之前，我突然想起来时这个事情就成了我的噩梦，我非常害怕照片泄露，我给他打过两次电话，问他删了没有，他都很肯定的给我说删了，可是我就担心他有没有百度云自动下载，他也说没有，但是我内心就是不相信，我不是不信他骗我，我是很担心他弄错了，没有注意到。然后他也跟我说过在给他打了电话之后他检查过百度云，还检查了手机和内存卡都没有。我依稀记得他告诉过我当时的照片没有露脸，照片也是存在保密柜里的，可是我还是很怕很怕，很怕他不小心看漏了。我始终觉得那些照片还在，还在影响我威胁着我。这是上大学之前的事。现在我大三了，这个事情的影响早已经淡去，我也开始面对新的生活。上个月，我看到一个恢复手机照片的软件，我就下载了，结果发现自己曾经删除的照片真的回来了，我晚上害怕极了，睡不着觉。其实他的手机在他大学毕业也就是五年前就已经更换了，可是我还是害怕得不得了，我又给他打电话了，但是他态度很不好的一直想挂，他说他手机和卡都放家里了，他现在在北京工作，他答应了我等他回家就把卡和手机给我，后来就把我拉黑了，我又开始担心他会不会最后不给我手机。除此之外我还猜测了很多，我在这些混乱的猜测中非常疲惫，我到底露脸了吗？我这五年长变了吗？如果要不回手机他把手机卖了或者送人了会被恢复吗？如果被恢复了会传到网上吗？我在这些猜测中反反复复，而且我沉不住气又不乐观，我真的好累。我还有男朋友，对我很好很爱我，这也给了我很大的精神压力，我面对他时充满了愧疚和痛苦，我真的很难过，甚至想去死过。我的家庭很复杂，从小就是只和爸爸婆婆生活，我爸因为工作晚上不能回家对我关爱很少。我现在很焦虑，在家的脾气也暴躁起来。求求大家帮我分析一下，我的担心是不是多余的，我该怎么做。