李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2022-11-22
音频文字稿：应该不是，可能还是目前有一些抑郁的情绪，可能之前累积了太多的一些心里的压抑，没有得到很好的释放。所以可能就没有耐心去和别人交流。尤其是父母，可能父母有的时候会不在乎哈，也不会顾及自己的，这种表达方式会让人觉得不舒服，你当然会接受不了。所以不要太担心，这个时候我们更多的呢，应该把自己这种压抑的情绪和朋友啊，亲人哪去诉说一下，倾诉一下，然后呢，多一些室外的活动，让自己更好的减压和放松。
