音频文字稿：你好。确实是像你所说的那样，很多时候呢？智商。只代表一部分。而我们更重要的是情商。所以的确是，如果是老师更多的在。我们从小的成长的过程当中，更多地给予学生鼓励的话，那么会非趁的去培养学生的高情商。尽管说，呃，一个人的成绩跟智商是有关系的哈，虽然我可能没有很好的成绩，但是我有很好的人品，我有很好的自信度，那么其实在整个的个人发展当中，就会有一个很好的发展，就能够达到更好的自我价值感。

你好，看到你为自己的“自卑”找到了原因，这会让好受一些吗？就像你说的：你都不知道怎么就考上了不错的大学，这跟你的努力是分不开的，是不是跟老师逼得紧也有些关系呢？

音频文字稿：你好。呃，你写这段文字主要是这么一个自己的一个认知哈，觉得自己内心深处的不自信来自于老师，呃，你觉得这种恩评判啊这样一个或者认知是不是站得住脚哈，你可以仔细想想。就比如说呃，老师啊，他为了这个所谓的升学率嘛，是吧，每个学校都抓这个东西，那么他就一定是以一个学生的成绩来分类，这种做法显然是不可取的，而且是对人的极大的一种不尊重，严重地挫伤了学生的这个自尊心和他的这个。啊，自信心是吧，所以我觉得这样的老师呢，我个人理解也是不合格的一个老师，合格的老师首先是把学生看成是一个人，而看到人与人之间的这种差异性，当学生处在低谷的时候，老师更多的是给予鼓励，而不是，啊，就是这个。把你啊这个打入另册是不是啊，给你别样的眼光，所以我觉得这样的老师是不合格的啊不合格的，但是现有的这种教育体制来，嗯，这样的老师反而是占了绝大多数，对吧。那么我觉得一个人的不自信到底来自于哪里哈，就是说从形式上来看，你觉得是来自于老师，你看就是这个老师因为我学习不好，把我分到差差等生里头去了啊，也一点都不鼓励我啊，然后我就一直带这种自卑是吧？呃，这个是一个表面上的一个表面现象，表面现象好像是这个老师带来的。嗯，但是其实哈，我们的不自信。呃，归根究底还是在于我们自身啊，如果你很自信的话，你会在乎别人怎么看你吗？举个例子来讲哈。如果一个人啊。他对自己的长相有一个客观的评估哈，比如说我不是很漂亮，但是我也不是很难看，如果我要量化的话，十分是满分，那么我大概就有个七八分的样子啊，七八分。那么我对自己有了这么一个客观的评估了以后。那么别人说我漂亮。我会沾沾自喜吗？是吧，别人说我难看。我会伤心痛苦吗？是不是？我会愤怒吗？那都不会了，因为我知道你们说的都是什么假话啊，我不会因为你们的假话。ER。情绪发生波动不值得嘛，对不对啊？所以说我觉得这跟自信是一个道理，如果你自己是很自信的，别人怎么对你不重要了。就是说你认定自己我有这个学习能力，而且我的学习方法也是不错的，那么如果我成绩不太好，呃，是具体原因是什么？是因为我的学习方法出了问题了呢？还是我上课听讲这个这个这个没有及时消化呢啊，或者说我对某一类题型的解题的方式方法没有掌握呢等等，他肯定有一些具体的因素导致是吧。那么你把这些具体的因素，导致你这个成绩不好的因素，把它把这个这个这个原因把它解决掉了啊不是吧，那么你学习自然就能够。往上走啊啊，往上走是吧，所以你说你那个一个是摆脱不了自卑的阴影，然后你说也不知道自己怎么考上大学的，还是不错的学校，那么你说你最终能够考上大学，而且考上一个不错的大学，来自于谁啊？当然来自于你自己的努力了。是不是，那所以说老师鼓不鼓励你有没有用啊，基本上没用了，就是我自己把握好我自己，我照样可以走出一条属于我的路啊，所以我觉得内心深处的这种不自信。不能归咎于老师，应该这样说，就是老师，呃，对你的这种做法，给你造成了啊这个心理上的某种伤害，而这种伤害到现在还没有愈合，所以你一直耿耿于怀，那么这种伤害呢是需要。啊，心理咨询师来帮助你啊，进行创伤处理是吧？那么让你正确的啊认知就是我的不自信到底来自于哪里？是不是一定来自于老师还是来自于我自身呢？是不是到底我这个不自信跟老师有多少关系呢？啊，那么在我看来，这个不自信。应该是来自于你自身。来自于你，我们说人的缺乏安全感，缺乏自信，是吧，这个都是来自于你成长的生活的那个环境嘛，对吧，如果再被别人打压一下，那么你心里更痛苦，更难受了，是吧，当然你是外归因啊，你归因于老师，就是老师这种做法，老师这种做法造成了伤害，但是并不等于。是老师让你不自信了？啊，如果你自己自信，谁也改变不了你的，你会按照自己的自信去走下去的哈。呃，这是我给你的一点恩分析吧哈，仅供参考。