这种催吐的感觉让你快要崩溃了，自己找不到原因和出口，在自责和后悔中生活，你想愿意说的话，可以和我聊聊，看我能不能帮到你。

音频文字稿：你好，你说的这个怕胖啊，然后好像就有点病态了。呃，就是正常的吃饭正常的嗯体重的话。呃，正常维持身体的能量和营养还是需要有的呀，我感觉你好像就是。呃，有点就是。嗯，怕胖怕的这种程度，或者这个心态有一点病态似的对吧。就像你说的，现在心里也出现问题，人际关系也出现问题。还是说要找到根源的啊，你到底为什么这么害怕这个后面呀。可能还是有很深层次的心理原因的，他并没有写在表面，我们需要就是进行一些挖掘吧，呃，真正找到你就是害怕的根源呀，恐惧的根源呀，呃，这个心理成因是什么呀。等等的，也可以联系老师好吗？

您好，肥胖确实让人很困扰，让我们觉得很自卑，跟外面的身材较好的人比起来，会由自卑转化成自责，然后延伸对家人的不满，甚至演变成憎恨，仇视等等。 你的这些发现都特别棒，伴随着减肥药和这些减肥方式，会对身和心都造成了影响，这些影响更多的是反向的和负面的影响。有可能减肥不成功，同时让你的心理出现了问题。因为“催吐”也有一定心理暗示会影响身心。 老师想问问你，为什么我们不能采取科学的减肥方式？懒惰，散漫，没有毅力，急于求成，目标性强，想快速减下体重……通过这个事件的过程，我们可以去探索自己的内在，我究竟是什么样子的，更加清楚的了解和认识自己，找到合理科学减肥的动力，成为更好的自己，我想这才是健康的身体状态和心理状态。 希望我的分享你有所收获，让爱成为每个人身上的光。