音频文字稿：你好，我看到你在人际关系中总是有回避的这种状况，嗯，稍稍有一点点，嗯，结合动机，但是嗯，我需要了解一下你的成长经历，你的父母对你的抚养方式，他给到你的这些抚养方式是让你感觉到。关心的，亲切的，舒服的，还是让你感觉到有些？嗯，讨厌的，不满的，厌恶的，这可能形成你的人际关系模式，所以你如果有问题的话，需要修复你童年的抚养方式造成的一些问题和创伤，这样的话你的性格才能够打开，然后嗯，人际关系上也更加的和谐，不会有这样那样的问题。祝福你。

音频文字稿：你好。你说你总是用冷漠的方式跟家人相处？受不了家人的一点亲热。呃，可能是你是房事。在对抗一些什么吧。可能是。呃，你是感到了控制。呃，你是感到了什么，所以才会用这样的方式来拒绝加人？可能你一热情。啊一回应。嗯，可能就会觉得有一种自己不想要的感觉吧。或者是控制或者是什么。嗯，你肯定是感觉到什么了。所以才会，呃。用这样的应对方式来应对。这是一种生存策略。嗯，这样的话。是需要这些东西需要被挖，被看见。看看你们家到底是怎样的模式在相处？嗯，因为你惯用这种方式之后。好像会变成一个沉默的人比较。沉默寡言呀，可能呃对外的话也慢慢会用这种方式。所以他还是会有限制的。如果你愿意的话，可以找个老师。好好的聊一聊好不好？

你虽然未成年，但是你已觉察到了自己在与人沟通一些感受和与人相处的模式，虽然你告诉自己和睦的家庭关系很好，似乎妈妈做不到，自己也难以做到，自己与他人的相处模式是冷漠的，也许这样的方式会让你感到安全，或者你从父母那里看到的学会的就是这种模式，你的这种方式的形成与父母的人格以及他们之间的互动包括和你的互动是有很大关系的，这种模式对你即是一种保护，同时也会对自己的目前哥将来的人际关系产生障碍。我们不能改变亲人，但是我们是可以调整和改变自己的