紧张紧张紧张 - 心灵密友心理咨询

问紧张紧张紧张

大四男生我再过会儿要去面试了我已经在公司附近了，好紧张啊，啊啊啊啊。

焦虑

2024-10-28

回答

许钢国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事

2024-10-28

淡定淡定淡定，正常发挥就好，深呼吸，调节情绪

许珩国家三级心理咨询师

2024-10-28

加油！做最好的自己！

杜鸿雁国家二级心理咨询师心灵导师箱庭（沙盘）导师 EAP咨询师

2024-10-28

找个空地快步走，然后逐渐放慢步速，一边走，一边说冷静冷静，调整到平和，心跳平稳就可以了。然后深呼吸，去面试。嚼口香糖，到面试办公室门口吐了。再进去

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