活的难受怎么办 - 心灵密友心理咨询

问活的难受怎么办

活的没意思，过的难受怎么办？如何解脱

抑郁

2024-09-15

回答

温凤务国家二级心理咨询师

咨询

2024-09-15

您好。看的出来目前你的处境是没有乐趣与快乐，我们可以探讨一下如何从难受中找到突破口，建立快乐。

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

咨询

2024-09-15

您好，我是心灵密友咨询师邹秀娟，高级婚姻家庭情感咨询师。你今年多大了？是什么原因让你这么难受呢？你愿意和老师详细说一说吗？希望可以帮你一起分析一下，给你一些针对性的建议，去舒缓你的情绪，陪你一起走出困境！

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

咨询

2024-09-15

音频文字稿：你好，你说活的没意思，嗯，过得难受na，你是没有找到自己生活的定位呀，生活的目标呀。好像是没有什么动力跟激情，对吧？这可能和你的就是。一些过往的经历有关吧，就是可能比较消沉了。现在负面里边对吧。啊，你说的很笼统哈，嗯。就是你愿意的话，就是找个老师好好的聊一聊。好不好？看看就是。这种情况是怎么出现的，然后怎么调整好吗？

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