烦！！！！！ - 心灵密友心理咨询

问烦！！！！！

老是被这种人际关系问题左右真的好烦，该怎么办

焦虑

2024-10-27

回答

杜鸿雁国家二级心理咨询师心灵导师箱庭（沙盘）导师 EAP咨询师

2024-10-27

人际关系紧张，是情商不足的表现。需要学会管理自己的情绪。

全莲花心理医生精神科主治医师

2024-10-27

在人生的不同阶段会碰到令人苦恼的人际关系，很正常，因为我们会碰到不完全的人，我们自己也不完全。虽然很烦、很苦恼，但静下心面对、分析、解决，就是一种成熟的应对方式了。

王凡中科院心理研究所硕士、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感指导师、高级家庭指导师

2024-10-27

人际关系困扰是因为自己跟自己的子人格不太能和平共处。当自己跟自己和解的时候，人际关系就不再困扰了。做个人成长吧！

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