心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
我的考研三战
我先想说,老师别惊讶,以为我智力有问题或者不努力才选择考研三战。我自己也是下定很大决心才做好准备,但是考研三战背负很多有很多不确定的因素,我特别担心自己的心态调整不好,而且我害怕三战的结果。考研一站高估自己能力考一个985没有成功,二战选择上海211,自己复试以一名之差被刷,调剂的时候又没有好学校,还是想上211,最近已经找好寄宿学校,7月份入住,但是我感觉自己压力还是很大,很多人说今年能走就走,明年更难什么的,我害怕,我不知道该怎么调整好自己的心态,我三战的学校是当地211,不打算去上海在去硬碰硬了,但是心态还是调整不好,另方面调剂还没有结束。
焦虑
2024-10-29
回答
丁雪
国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、沙盘游戏治疗师
咨询
2024-10-29
非常理解你担心三战不过的心情!其实任何一个人面对这样的压力,都会有这种情绪,从文字里看到你是有实力的,笔试通过了,但是卡在面试里,也就是非智力因素影响了自己,只要在心理上调整好,不管是面对考研还是以后的工作,生活都会帮到你,你用心去感受一下,在情绪最低沉的时候自动,冒出来的想法是什么?如果你能学会和这个想法互怼,一定能帮到自己,如果有需要的话,可以约我的心理咨询,我们一起来分析并解决它。
杜鸿雁
国家二级心理咨询师 心灵导师 箱庭(沙盘)导师 EAP咨询师
咨询
2024-10-29
三战说明你是有决心,有骨气的人,对自己的要求不减也是希望给未来多些资本。三战之下,没有压力那是不可能的,我也不想说什么放轻松之类的无用的话。既然前两次的挫败你都仔细分析了因果究竟,那么,这一次你就多了比别人更多的经验和应对之策。考研是一种人生态度,也是一种人生经历。它能证明你的能力,但绝不否定你的能量。无论结果如何,都是你的丰富经历之一,回头望,总有个中精彩。
张明
国家二级心理咨询师
咨询
2024-10-29
你的考研目的很明确,努力且聪明。一战目标是985,二战目标是上海211,仅一分之差,是有些可惜,已调剂但结果未出来,现在已为下一步做准备,所有这些说明你有自己的想法并为之付出努力。你觉得压力很大,是的,任何人在这个时候压力都会很大,你已经有了两次的考研经验,三战对你来说已是很考场经验了,如果你抱着必胜的信念,你可能会有相应的情绪和行为,对三战有积极的预期,主动去复习,那就会有好的结果;反之,则焦虑不安倍感压力而影响心情,所以说,保持良好的心态很重要。
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问