感觉好累好累 - 心灵密友心理咨询

问感觉好累好累

跟老公感情一直不好，经常吵架，三观不合，这几年一直是悲观的情绪，上班也没心思经常会乱想，感觉很累很迷茫，好想辞职不干了，什么都不想做，我是不是得抑郁症了？

婚姻家庭

2024-10-26

回答

胡云志国家二级心理咨询师中级心理治疗师

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2024-10-26

生活不如意，就会影响工作状态，你说你和老公三观不合，常吵架，夫妻情感的不和谐，消极悲观让你的内在耗能很大，一个人的精力有限啊，所以工作状态不好，你疲惫，失望，悲伤，你渴望有个人安慰，理解你，对吗？

丁雪国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、沙盘游戏治疗师

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2024-10-26

夫妻关系一直不好，且这么多年来调整无果，消极情绪自然会来，在悲观的情绪下自然影响工作和生活的热情和兴趣，时间长了必是会影响你的坚持，如果任由这种情绪发展的话，的确会出现你不想看到的结果，长期的悲观也会引起身体的抵触，建议寻求心理咨询的专业帮助，陪伴你慢慢走出来，希望能帮助到你！

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2024-10-26

音频文字稿：你好。啊，女人是比较在乎感情的，如果跟老公的感情，恩，不太和谐啊，老是吵架。啊就是你的内心需求，呃，长期得不到满足的话。可能会比较低落，很影响情绪。啊，进而就是没有动力工作呀。这些都受到了影响，就是消极情绪太多了，就是内心的空洞太大了。就是建议你及时的就是进行心理调整哈。进行心理咨询。然后去调整夫妻关系。好不好？

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