我该怎么走出失恋阴影 - 心灵密友心理咨询

问我该怎么走出失恋阴影

我分手9天了一天比一天难过也挽回不了对方我真的好难受我该怎么办

脱单攻略恋爱心理

2022-11-23

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2022-11-23

音频文字稿：能够理解你现在失恋的痛苦。但是你已经尽力去挽回了，那么其实我们已经没有留下什么遗憾了。可能对于你来说，我们应该去真的去正视这份痛苦。对于你爱的人可能。你会希望她幸福？如果。他能够找到属于她的幸福，对你来说其实也是一件好事。那么，也祝福自己找到属于自己的幸福吧。

张书方高级心理健康指导师幸福家讲师国家二级心理咨询师职业规划师

2022-11-23

你好，走出失恋了，确实需要一个过程，而且你刚分手九天，这种情绪还在，建议你多去和朋友聚聚，把注意力进行一个转移，做任何事情的时候多投入一点，渐渐的可能这种感受就会少一些，需要帮助的话，也可以进行心理疏解。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2022-11-23

挽回需要的是有针对性的方法，如果方法不正确，是特别容易造成相反的后果，建议预约网站的倾诉或咨询服务。

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