王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2024-10-05
由现状的不如意,对自己当初的决定产生了质疑,开始怀疑自己,可是人生不就是这样吗?大家都是摸着石头过河的,有很多的时候,当下所做的那个选择,其实是必然的,毕竟谁都不是先知,谁都不敢保证自己每做的一个选择都是100%正确的。不要老去执着,已经发生的无法更改的事情了,更不能因此去责备自己,自责是最容易吸走人能量的一种情绪。因为昨天自己的失误导致的负面情绪造成今天自己不信任自己,必然会放大一些我们在情感中必须要经历的矛盾,那么会让我们现在的状态和当初没有什么不同了。