生活的动力不足，方向出了问题，能量被拉低了，所以会止步不前，甚至退步，调整认知，可以帮到你。

音频文字稿：你好，你表现出来的，呃，干什么都会够，呃可能就是一种嗯，太急切的心态吧，好像是失去了耐心，不能够持续，没有持续的力量。哦，那是不是你内心里边。就是有什么呃着急的事情。或者说。嗯，到底是什么让你这么急切？为什么不能够持续？啊，你到底在急什么？这个是需要，呃。被摸清，被探索清楚的。可能才能够解决你的问题吧。嗯，就是失去耐心了，好像什么都没有，耐心不能够。嗯，不能够拉长战线。不能够坚持啊，这是你的问题。需要详细的跟你来探讨好吗？

音频文字稿：你好，可以感觉到你这种内心的这种难受或者说不舒服啊，你用了一个勾字来表达你内心的这种苦恼啊，或者是烦躁啊，那我们可能就需要去看一看，为什么我们没有幸福感。嗯，就是干这个也不喜欢，干那个也不喜欢，或者干了也不开心，那个也不开心，这个也不开心，怎么着我都不开心，都不顺心。都难受对吧，那我这样的状态。充斥着我生活中的。角角落落。我没有办法感到一丝丝的幸福感，那我们就看一看，为什么我们大脑里一直是有这么多不好的这些感受出现呢？为什么我们没有说我感到这件事情虽然不开心，哎，别的事儿有让我觉得开心的，这件事情让我觉得很够，那别的事情会有让我幸福感呀，我们生活里面如果经常。有一种基础的情绪色调。是低落的，低沉的，你的G情绪的一个基础的色调就是我很够了，我很不喜欢，我很烦躁吗？那我们就找一下原因啊，从什么时候开始是这样的？嗯，然后呢，自己做过调整吗。嗯，原生家庭是什么样的？这些我们可能都需要去了解，你这样的状态，没有幸福感的生活。嗯，对，你自己的生活质量，人生质量是会打折扣的，那我们就需要去找到原因，解决掉，然后一步一步的让自己更有幸福感，更能够体会生活的酸甜苦辣。对吧，我们需要有这种感知幸福的能力，还是建议你找个咨询师，把你的情况好好的梳理一下，然后找到方法，然后去实践，去改变你目前的这种。内心深处的这种感受啊，这种感受不改变你干什么，给你一千万，估计你都开心不了啊，所以呢，还是要从内心里面把那种幸福的能力和感受啊，激发起来，这才是。可能我看了你文字之后，嗯，所能够感受到的，你需要找到这么一个方向。