你好，你最近的状态是什么状态呢？你感觉到怎么样呢？

音频文字稿：你好，看了你的文字，那你所使得这个有状态和没状态。是什么意思呢？啊，有精神没精神是什么意思呢？就是说需要你对这个词语有一个你的感受的一个理解，比如说有些人就觉得啊，我自己没精神，没状态啊，然后就是生活的不快乐，不开心吗？对吧，然后对很多事情就没有兴趣，然后内心的烦躁和这些呃抑郁的情绪可能会多一点，不能让自己更乐观，更积极，更向上。那如果是这样的话，那我们就需要去看一看是什么事儿让我们。在生活中拥有这么多的这种情绪。对吧，我们需要去找到这个原因，然后看一看怎么去解决它。那也要以评估一下自己，以自己的能力的现状，曾经是否解决过，解决的效果怎么样，你是怎么做的，那这个问题一定是抽丝剥茧，找到核心，找到问题的关键点，才能够给到你方法，有的放矢的去解决。那你这一句话确实能感受到你内心的那种无力感，就是说我，我没有兴趣，没有乐趣，没有开心的状态，我想改变，可是我没有迷茫，没有方向。然后我希望通过这样一个问题，有人给我一些回答，那确实啊，能理解你，但是你这个问题一定要具体化，每一个人，每一个人的没有状态，没有精神，他绝对是不一样的，因为每个人的经历和感受。他不一样，环境也不同。那你的问题一定要具体问题具体分析，所以嗯，为了自己能尽快的解决这个问题，或者说跳出现在的状况，还是要去找个咨询师去细化去分析。去解决好吗？

音频文字稿：你好，你问的怎么样才可以有状态，有精神？啊一个人要是有很好的状态跟精神的话。啊是他那个有动力啊。嗯，它的动力十足啊，他想实现什么样的目标，目标很明确。有很大的动力，然后整个人的精神状态就是一种被激发的状态，对吧，就不会是颓废的。如果是是颓废的呃状态的话，就是说呃那个动力系统就出问题了。