音频文字稿：你好，你说你身边很多人总是叹气，然后你说那个是不是我让他们叹气了，呃，这个想法就是缺乏逻辑性哈，就是说你觉得你有。你可以让那么多人叹气吗？那么你又因为什么，又做了什么才会让那么多人叹气呢，是不是啊？然后你问人与人之间是不是啊，这个应该真诚相待，嗯，那我觉得人与人之间是应该也必须真诚相待，当然这种真诚相待有很多种表达的方式。就比如说嗯。这个。嗯，比如说别人问你，哎，我穿的这个衣服好看吗？啊。然后其实。很一般，然后你你说还行哈，但是你千万不能说。不好看很难看是吧。就是，那么我觉得你说还行，其实这也是一种真诚，这个真诚的着眼点不是说你说的假话，而是说。呃，你这么说是为了让他不要太难受，这就是真诚是吧？那你会说，哎，我说的假话呀啊。不是假话呀，啊，就是说在这个善意的这个嗯谎言面前。就是说这个时候，就是说你能够顾及到对方的感受的时候，那就是最大的一种善是吧，你比如说呃，病患者得了病，医生没有把事情告诉他，这就是一种善意的谎言是吧，这个善意的谎言是为了让这个患者有信心。呃，来嗯，面对自己的疾病，然后做好配合。来来来这个。产生这个疾病嘛，是不是，那你跟他说，哎呀你得了绝症了。那不是人家一下就垮掉了嘛，是吧。所以我觉得，呃，我觉得真诚相待，任何时候都应该如此啊，只不过这个真诚相待也要有个前提，就是你必须是。呃，面对一个同样也是善良的真诚的人，你才能真诚相待，如果对方是一个是个渣人是吧，如果对方啊，这个。更多的是是人性的恶，是不是啊？对方的更多的是丑恶，是虚伪啊。是，是，呃。这个。爸望着别人不好，他才他才快乐是不是，那这样的人你只能够呃呃这个这样的人你只能绕行了，就离开他了是吧？呃，不能让他走进你的生活，另外一个就是说对这样的人也没必要正常了嘛，是吧，啊就这个意思。嗯，然后你说嗯难道不说话不行吗？不说话当然可以啊，没什么不可以是吧，那你如果不爱说话的话，那你就不说啊，你想说话的时候你再说啊，我觉得这个没有任何人可以强迫你，对吧？然后你就说，呃我想当一个呃这个电灯泡都不行吗？那我那我觉得不是的。啊就是说你想干什么，你只要不犯法，不触犯法律，你想干什么都行，是不是啊所以说呃嗯呃，你还是更多的遵从自己的内心吧，啊就是不要去违背自己的心意，同时也不要太在意别人怎么看你啊。呃，你只要是遵从自己的内心，你只要是没有害人之心，是吧，对他人都持有一种善良和真诚。嗯，我觉得就足够了，然后就足够了。啊，或者说这已经是非趁了啊。

音频文字稿：看你的描述，感觉你对于自己的语言没有太多的信心。没有很多的自信。其中，你问每个人都应该坦诚相对吗？那为什么还有背叛？嗯，应该是一回事，做出来又是另外一回事。当别人叹气的时候，你没不知道怎么去关心她？想问不敢问，这说明。你用言语就是同样去叹气来共情到她。但是你又对自己的要求很高，你感觉自己不太真诚。其实。你这样做就已经很好了，至少你能感受到别人的。哀伤或是不不开心，你劲大的能努力去用言语以外的东西去让对方感受到你的关心，你做的已经非趁了这一点上而言。所以不爱讲话并不是什么大的问题，很多知名的人士他们都不爱讲话。你可以用肢体的部分，行动的部分去关注。周围的人。

音频文字稿：你好。啊，身边人总是叹气的这个现象。可能是。呃，他们形成的这样。嗯，处理情绪的一种方式吧。好像是有一种情绪，有一种失望。或者说愤怒呀等等复杂的情绪。他们不是用表达的方式，而是用这种叹气啊。似乎是要表达什么。嗯，只是没有说出来。其实这是一种比较消极的情绪吧。他好像会传染你，说你自己也有这种叹气的行为。你感觉一下叹气的时候是不是想表达什么呢？是不是有一种呃，失望无奈这样的情绪在里边。其实这样是不如真诚的表达的。啊那样的话积极的沟通就不用来表达了。啊，这是一个比较。情况吧。这里边只适合处理情绪啊，和形成的这种模式有关的。嗯，还是要积极的改变一些好用积极表达的方式。来代替叹气好吗？