我和他上，下级，暧昧一年时间（会发一些暧昧的话之类的），其实单独见面时间不长，他很优秀，期间他也没主动给我花过钱，我也没要求过，感觉自己越来越爱他，忍不住对他好，忍不住给他发消息，他自己说不喜欢别人对他好，不喜欢我不合时宜的给他发消息。两个人都有家庭，只有肌肤之亲，没发生关系，我前天鼓足勇气问他有没有爱过我，他感觉很可笑，说讨厌别人问这个，说只爱他媳妇一个人，听到这个我很受伤，难过，这样情人不算情人，朋友不算朋友的关系，我该怎么自愈呢！