音频文字稿：讨厌一个人真的不需要理由。但是我相信一定是有原因的。那如果我们放任这种情绪的发生，可能受到伤害的并不是那个人，而是你自己。所以我们还是需要去面对这个。讨厌的感受。

音频文字稿：你好啊，看你的留言，讨厌一个人呢，但是又不知道为什么。那这个背后可能是真的是需要探索的地方，那就是我们常常呀会把我们成长经历中的一些感受。带到我们当下和他人的互动中来。这个女孩子，嗯，可以观察一下它有哪些特质，或者是哪些东西是让你不舒服的，会让你想到一些什么，嗯，这样做一下链接。啊，也许我们讨厌的不是她，而是她的那种气质，或者是和他互动中的某种感觉，触动了我们内心最敏感的地方。啊，这个都是需要做一下内心的自我探索的。其实讨厌一个人给自己带来的是一种非常不舒服的体验，对吧？可能对方还不知道呢。啊，所以说如果愿意的话也许。

音频文字稿：嗯。不知道你讨厌的那个女孩儿和你之间的联系是什么，或是关系是什么，但是因为讨厌其他人，让自己心情烦，心情差，那么自己就需要做到一个调整，就看看为什么讨厌他。我们一般讨厌一个人有两种可能性，一种就是。嗯，他身上有。有一些气质会有一些东西呢，很羡慕你，很想去拥有，但是你没有。但是你潜意识里深层次的又很想像那样去表现。另外一种就是他喝你很相同或是在相同，感觉很相同，但是他又喝你，有一定的竞争关系，也就是说他来了，他的存在可能会让你产生威胁感，会觉得抢占你的资源。所以你可以看一下，你是因为相同而讨厌他，而是因为不同而讨厌他。讨厌一个人可能是需要理由的，也是有原因的，但是无论是哪一种，嗯，讨厌他就讨厌他，但是你就拿他当一个，你不太可控的。苍蝇一样吧，就让他飞过来。不能因为他来了就影响到自己的心情，因为我们控制不了他来，假如他来了我们能躲开，那么我们就躲开，没必要因为。因为一个他人而导致自己心情不好，我心情烦躁。