张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-11-23
音频文字稿：你好，新年快乐，看到你这句话是非常有感触的，其实，嗯，可以这样去想一想，我是谁？这样的一个问题，好好去问问自己，我是一个怎样的人？我想要做一个怎样的人？啊，我希望我的未来是怎样的？我想要一个怎样的未来，当你能够去根据自己的想法去思考这些意义的时候，我相信你可以放下很多，呃，不需要的那种纷杂的一些打扰你的一些思绪。可能更多的去回归到自己身上，更多的去注重于当下的这份感受。希望能够啊，对你有用。
