控制欲太强，如果你的每一任女朋友都对你是这个评价，那说明你确实存在这样的问题。对女友的控制欲，想想可能是从你父母那里承接内化到你这里，形成你的人格特质，另一方面也呈现出一个害怕失去，缺乏安全感，没有自信心的你。看到既改变，一步一步来，改变需要过程，也需要时间。

你好，看你的文字，我感觉得出来，你非常的珍惜和在乎你的女朋友，同时你也很清楚的知道，你的控制欲可能会对感情产生严重的伤害。 很难得的是，你对自己有着非常好的觉察，当你想要去改变，也有了很好的动力，让自己变得更好，让亲密关系更和谐，其实，你已经成功了一半。   亲密关系是一个伟大的探索旅程，能引出我们最好的和最遭的特质，也只有在亲密关系里，我们才能够发现自己、从而修复自己。   我们的相处模式往往不是我们意识能决定的，能真正决定我们相处模式的“人和事”早已内化进我们的潜意识。   而你现在较强的控制欲，我想可能和你的原生家庭有关，也或许跟你的之前的感情经历有关。 也有可能跟自己的不自信有关系…等都是很有可能的。   因此，我们需要更加深入的去探索自己，进一步了解我们的潜意识，它需要被真正的 “看见”，这也是修复的前提。

音频文字稿：你好，看到你说的这种情况，其实你自己也是意识到了，是自己的控制欲太强，然后呢，你自己也是希望能够去克制。自己其实克制自己适不适合你的那种控制欲有相似之处呢？那我们说你还是有很强烈的这样一个想改变的愿望，甚至发出了求救的信号，对吗？那我们说其实在这个。克制或者是控制上面，我们需要的不是纸，而是一个疏通，我们需要把自己的心给修通，搞清楚我们自己为什么会有这么强烈的一个可控制欲望。然后把这个根源找到，然后让自己去明白，然后去疏通，疏通我们自己的这样一个问题，然后最后达到与它和谐相处，然后我们就可以不再有那么强烈的控制欲了。那如果说需要去做一个尝试的话，我们需要建立一个长期稳定的这样一个咨询关系，然后一步一步的去达到你自己想要的这样一个目标，好吗？