音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，非常能理解您的遭遇和您此时此刻的心情。但是，我们应当清楚。我们有充分的自由选择权。选择任何我们心目中的生活方式。只要我们的行为没有轻物害人。就像您帖子当中所说的，目前的生活处境和状态并不是外界，既不是您的老公，也不是您的其他亲人。也不是任何外界的因素导致了目前的局面。目前的这一局面。恰恰是自己的选择，恰恰是自己亲手播下的那一颗种子发育成的果实。因此。这种处境。既然是自己亲手播下的，那么就应当由自己来承受。但是。我们也可以选择改变。因为外在的任何因素，无论是我们的老公，还是我们的孩子，还是我们的父母，还是任何其他人。都不可能阻止我们。他们外外在因素也没有能力阻止我们。因此就像您帖子当中说的，无论我们想做出改变。还是我们。当我们处于情绪不佳状态时，处于负面情绪状态时，我们当然有有有权利选择向任何一个对象倾诉。像任何一个合适的对象宣泄。比如您的爱人。就像您帖子当中说的，想哭的时候为什么不可以哭呢？想发脾气的时候为什么不可以发呢？我们是自由的，没有人。束缚住我们的手脚，恰恰是我们自己。把自己。关在了监狱里面。恰恰是自己使自己受到了束缚，就是那句成语说的作茧自缚，就像那一个禅一样。自己织网。把自己缠绕。缠绕得喘不上气。因此全面的了解这些以后。一切都还不晚，一切都来得及。为什么？不能勇敢的做出改变呢？如果还有什么具体需要沟通的，您可以通过私信留言或者语音通话祝福你。最后补充一点就是如果。对，一个爱人。是有缘分的。那么。我们如果我们愿意。承受这样的生活。愿意与现在的爱人。手挽手走完这一生，那么我们也有很多种方式。来改变目前的。关系现状。我们有很多种沟通的方式，是彻底的沟通，全面的沟通，不留死角的沟通。因为每个人无论是多么的亲密，都不是我们肚子当中的蛔虫，不可能了解我们所有的感受，所有的思维。所有的意识，因此需要我们做充分而全面的沟通。为什么不这样做呢？如果通过沟通能解决解决目前的局面不是很好吗？那不就是您帖子当中说的那样诗一样的生活了吗？如果还有什么进一步沟通的，您可以私信留言或者语音通话祝福你。

你说的很对，你的情绪，你的状态，你的样子都会影响到你的孩子，你的家庭。脾气不是控制的，而是要发现，要看到，你发脾气的背后意味着什么。你有很敏锐的觉察力，看到了这一切的背后源自于你的现状。你很清楚你想要的是什么，而这个跟老公的目标不一致，你又无力改变，久了，你就病了，心病了。你需要一个情绪出口，将压抑的情绪释放，唤起你曾经的强大的自我，去对抗和改变现在糟糕的一切。

随着时间，我们都在改变。由于你把家庭照顾很好的，丈夫已经习惯了在家相处方式。他把重心都放在事业上，甚至想更进一步。若没有二娃的到来，相信你们还是很和谐平衡的。正是二娃的到来，作为产妇的你，激素变动的影响你多愁善感。作为两个孩子妈妈的你，身体和精力都显得不够用，渴望丈夫的分担。作为妻子的你，疲惫和无助感期待丈夫的关爱。但是男人什么都没有觉察到，仍然一如既往。你看在眼里，气在心理。觉得他变了，你也变了。能感受到你的脆弱和渴望丈夫的分担。核心点在沟通。虽然你表达你尝试过，但失败，这让你更沮丧。可是你真的能放弃吗？不能，这是一个四口之家，少一个都不是家了。