音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，非常能理解您的一切的遭遇和您此时此刻的心情。我们应当清楚，我们这所有的遭遇都是有原因的，而且。这些都是。最终会过去的。如果这些已经成为了过去或者是昨天，我们就应当像对待那过去的日历一样。那用过的日历，把它烧掉就可以了，不用留下一丝一毫的影子。因为昨天已经永远的死亡了。他已经消失得无影无踪了，为什么我们还在脑海中把握他们的影子呢？全面的理解这些以后，相信我们。有足够的时间，也有足够的能力，也应当有足够的自信，去实现心中一切的梦想。一切都来得及。那过往的创伤，就让它停留在历史的阴影中吧。您所说的这种阴影根本不需要不需要走出，因为这种阴影已经消失的无影无踪了，仿佛从来没有出现过一样，您觉得不是如此吗？如果全面的理解这些以后，我们就应当全身心的投入到此时此刻的。梦想中。如果我们想实现怎么样的目标，那么我们就把全身心的精力投入其中，就像我们玩手机游戏一样，我们是怎样从一个笨蛋，从一个新手变为冠军的呢？就是大把的时间和精力，全身心的投入用来训练，那么人生当中的一切的事情都是如此。如果我们有一个目标，那么我们就全身心的投入，把大把的时间和精力花在上面，拼命的训练，那么我们就会成为高手，无论是考试，还是工作，还是职业，还是其他。都是如此，全面理解这些，以后我们还用生活在这所谓的阴影中嘛。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以通过私信留言或者语音通话祝福你。

音频文字稿：你好。看到你说的这两个场景哈，一个是家庭，一个是学校。呃，这两个地方带给你的最大的那些个感受，恐惧跟自卑呀。嗯，可能你表现出来最多的就是呃恐惧跟紧张，那这样的话是对一个人的影响是很大的。就是不能够让自己发挥自己的能力啊。阿姨做事情就会紧张焦虑啊，不能够发挥自己的能力。那这样的话。就是你是需要这些创伤是需要处理的。啊，特别是这个自卑，你需要重新认识自己啊。然后你的生活可能才会有一些改观。就是看到自己的力量。嗯，就是别被之前那些个嗯创伤锁住。好吗？

音频文字稿：你好。人的一生当中，确实是在童年的经历，对自己整个人生影响很大，因为，呃。从。零到12岁的之间，这样的一个成长经历是在慢慢形成我们的认知思维或者思维观念。嗯，所以才会，嗯。那时候的环境、人际关系会对，呃。你会造成很大的影响，也会造成，嗯。呃，痛苦的回忆，甚至呃会给到你心里的阴影。如果愿意的话，你可以和老师进一步沟通，老师愿意陪伴你，和你一起去探讨，并且能够找到更有效的办法去。呃，从以前的阴影当中走出来，希望能够帮助到你。