刘晓幂
海南省心理咨询师协会理事、国家三级心理咨询师、催眠治疗师、情感主播。
2022-11-23
音频文字稿:当一个人在一段关系里得不到自己想要的滋养,或者是有一些自己内心深处的需求没有得到满足的时候,难免会感受到孤单,感受到痛苦。那这个时候可能你也会用很多的方式去表达的自己的这份孤单和痛苦,比如说去埋怨对方,指责对方,或者是跟对方说我需要什么,你能不能给我,但是这种表达的方式。因为你没有具体的形容,我不知道他到底是什么样的一种方式,那可不可以想一下,你自己的方式是不是会让对方感觉舒服呢?比如说喝醉了哭得撕心裂肺。嗯,在你看来是因为你非常的痛苦,是因为你在这段关系里很希望得到对方的关注,但是从对方的角度,他会怎么想呢?他会不会觉得,天哪,我到底怎么了,我做了什么伤天害理的事情,竟然让跟我在一起的这个女人?痛苦成这个样子。我是有多不堪,他才会这样痛苦。所以这样的一种方式也可能会把他推得越来越远。我们经常说沟通的方式是非常重要的,而用一个健康的、合理的。很让双方都舒服的方式去表达自己的需求,他是一个很高的境界,它是一门很重要的功课。我想问你。在这一点上。还有没有更多的可以改善的空间呢?