王凡
中科院心理研究所硕士、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感指导师、高级家庭指导师
2024-11-13
音频文字稿:如果你觉得非常的不舒服,那么你可以跟他讲啊,你说哦,我喝你好像也不是很熟a那样,我们熟了以后可不可以再这样啊,就是用调侃或是轻松的语气这样跟他讲。嗯,他跟你聊化妆品什么的,你觉得不感兴趣,你跟他说哦,我们聊点儿别的吧,可以引到你你感兴趣的话题上啊。所以说如果你觉得嗯。他。跟你聊天的方式让你很不舒服,那么你。你觉得你去评价他,说他是一个情商低,而你不是觉得。嗯,问题的点在于,他这样你不太好意思去拒绝他。那么我为什么不能在生活中,或是在嗯,工作中,或是在学习中方方面面去拒绝一个?嗯,我们不太喜欢的人跟一个不太喜欢的人说不并保持距离呢?我觉得,呃,这是我们要探讨的点,在看为什么我们没有勇气勇敢的说不。我们会认为说出不来会伤害到他人吗?会破坏关系吗?还是有什么其他的原因呢?所以说我觉得关注点,因为我们没办法改变他,我们也没办法从他身上。去下手来调整你们之间的关系,要让你自己舒服,能做的或者是你要做的是从自己身上做一个调整,如果你真的觉得不舒服,你要学会去拒绝。