关海彬
国家二级心理咨询师、硕士、英语CET-6(中、高考英语接近满分)、对哲学心理学进行了系统深入的研究。
2024-10-29
音频文字稿:您好,刚才认真阅读了您发表的这篇帖子,对您的这些遭遇和您此时此刻的心情非常的理解。我们必须要坚信这一点,随着时间的推移,岁月的流逝,一切的症状,一切的负面情绪体验,都会埋葬在时间的长河中,就像昨天,就像那过去的每一分每一秒,都已经消失得无影无踪。因此。我们目前可以求助于多方的社会力量的支持。例如精神专科。因为从您的描述来看,确实可可幻听的现象。有的人依靠药物。来度过这一人生中的至暗时刻。有的人依靠系统的心理咨询。有的人依靠催眠。有的人依靠森田疗法。有的人依靠各种其他的疗法。总之,我们可以寻求的社会专业知识的力量是很多很多的。我们。既然遇到了问题,暂时又不能独立地解决,为什么不去求助各方的力量力量呢?毕竟现在的医学如此的发达。此外,也有的人没有依靠任何的外界因素和力量。完全依靠自己的力量,就像自身的免疫系统一样。得了轻微的感冒,即使不用药,七天以后。绝对会好。心理上的感冒也是如此。有的个体、有的人没有经过任何外界的帮助和支持,完全依靠自身的免疫系统、自身的力量。从这至暗的时刻。走了出来。因此,我们必须要坚信。自身的力量是很强大的。有的人靠自身的免疫系统战胜了HIV、艾滋病毒,战胜了恶性肿瘤。这些案例数都数不清啊。每当我们情绪处于最。最不好的时刻,我们可以进行剧烈的有氧运动,出越多的汗越好。当我们出了一身的汗,大汗淋漓,非常的爽。一切的负面情绪体验瞬间得以削弱,甚至会消失得无影无踪,何乐而不为呢?或者,当我们沉浸在深度的阅读体验中时,甚至可以忘记整个世界,忘记了自己的存在。因此,就让我们用行动来取代这种负面的情绪体验吧。如果还有什么进一步需要沟通的,您可以通过私信留言或者语音通话。最后补充一点,任何的考试都有它内在的规律。就像考法律职业资格证书或者是注册会计师,被称为目前为止国内最。考试难度最大的考试。即便如此,有的人也是一次就通过了,任何的考试都有它的规律。当我们把全身心的。全部的精力全神贯注的投入其中时。制心一处。到那时,我们的效率就会很高。我们切记一定要重视真题,因为。真题重复出现的概率是很大的。历年的真题把它搞定,所有的考点就覆盖了,甚至满分都是可能的。加油,祝福你。