关系到这种状态，的确是挺熬人的。想破局的话也不是没有办法，建议预约即时疏解服务，找你认为适合的咨询师，深入的沟通一下，让自己走出这样的困境。希望我能帮到你。

看到你在寥寥数语中表现出来的无奈与痛苦，很是理解，一方面想要打破这种僵局，一方面又无力打破这种僵局，这样的心力交瘁，或许只有你自己才能体会，但是这不是你想要的。 如果从内无法打破，有没有想过尝试从外打破这种僵局呢？借助咨询师的力量，或者是借助咨询师的视角来处理当前的状况？

音频文字稿：你好，零沟通意味着什么？零沟通要不就是意味着你们俩啊，这个都是心有灵犀一点通，已经达成了高度的默契，所以不需要沟通是吧？那么还有一种情况，当然这个情况更常见啊，就是觉得无话可讲，然后各行其是。啊，这个在这个家里头就是城市化的过日子啊，吃喝拉撒是吧，啊然后一日三餐。然后睡觉休息，然后就是上班工作是吧，基本上这样的模式，所以说嗯，如果婚姻里头这个沟通变成零的时候，其实也就是意味着你们之间的关系开始量。啊，亮亮亮，怎么说呢？亮黄灯和即将要亮红灯啦是不是。当然，是不是您沟通的这个夫妻关系，这个婚姻一定进行不下去的，不是的。就是这个有不少婚姻关系哈，即便是零沟通，这个婚姻还是在维持是吧？那么当然基于各种各样的因素的考量，因为婚姻真不是两个人简单的这个一个一个两个人相处的一个关系问题。它涉及到。夫妻两个的啊，这个比如说孩子问题啊，两个人的共同财产哪双方的这个呃家人以及这种关系的纵横交错呀，是吧，还有一些彼此的社会资源啊等等，就是这种互相纵横交错在一起。那么。嗯。这个真的要让这个婚姻解体，确实。没那么容易是吧。所以往往就会零沟通，婚姻也在维持，但是各国各貌合神离的婚姻只是一个躯壳是吧，所以说各种各样的形式情况都有，那么你这个零沟通，你说心累啊，我我的理解就是说，你们之间没有情感的交流，没有心灵的交流是吧，那么应该说至少已经亮了黄灯啊，你们这个婚姻关系里头是吧。那是不是可以做一些调整啊，我想做一些调整的话呢，呃黄灯可以变绿灯。那么关键就要。知道为什么你们之间零沟通了，是什么让你们之间无话可说？真的是老夫老妻没话可说了吗？对吧？还是你们的三观差的太远了？找不到任何的共鸣点呢啊啊，像这样一些问题哈，就是。应该是去思考一下是吧，嗯，应该说两个人在婚姻里头都有责任把这个婚姻经营好是吧。有这么一句话哈，说嫁给谁跟谁结婚都后悔，那么既然如此，你已经跟他走在一起了，那么是不是可以尽力的去啊，这个经营好，当然实在是经营不下去了，实在是经营成了一种痛苦的时候，那么这个时候当然也可以考虑。呃，就是是不是做出做出其他的选择哈，呃，这个是我给你的一点分析和建议，仅供参考。