音频文字稿：你好，你问的这个问题描述的比较简单哈。你说你被当成了利用的工具，你想远离这个朋友。那既然说你判定你们的交往是这种性质的话。看清楚了，你就可以冷漠，或者说，呃，委婉的拒绝，或者说让对方能看出来啊，你不那么配合呀，你可以有自己的事情呀。嗯，可以拒绝呀，对不对。

音频文字稿：不管是朋友还是情人，我们都需要保持合理的距离。那如果说是被朋友当成利用的工具，又想去远离它，实际上是可以从物理距离上和心理距离上去远离他。物理距离上，就是我们在时间地点上不要和他有过多的靠近。那从心理距离上就是不用过多的事情。他联系，也不需要和他进行太频繁的沟通，这样的话就可以去远离她了，希望可以帮到你。

音频文字稿：你好，嗯其实朋友之间呢，是一种互惠互利的关系，如果你在跟另外一个人在交往的过程当中，总觉得他在利用你，而你得不到他的嗯帮助的话，那时间长了你心里就会不平衡啊，那你再跟这个人交往过程当中，如果你觉得。嗯，他。不是你心目当中的那种，嗯，值得依靠的可以托付的朋友的话，呃，你可以像你说的，你可以逐渐的去远离他啊，那么这个远离呢，不是一下子就断绝了来往啊，你可以嗯。他在求你做什么事儿的时候，你可以拒绝他，嗯，拒绝几次呢，他就知道是怎么回事儿，慢慢的你们关系可能就疏远了。