刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作
2024-11-20
音频文字稿：你好，嗯，能够看出来你跟老公的关系呀，特别好，也特别亲近啊。然后老公出差呢，时间比较长，打破了以往你的生活习惯，所以你感到很不适应啊，也有一些焦虑的情绪，这个能理解啊。嗯，所以你可以尝试着，嗯，在老公不在家的时候，让自己的生活一方面更充实啊，做自己喜欢做的事，另一方面呢，每天可以在固定的时间跟老公进行沟通。嗯，这样呢，虽然你们距离很远，但是心是在一起的，嗯，也会缓解你的焦虑。
